위강한의원 분당점 홍욱기 원장님께서 인후염과 관련해 인터뷰 진행하셨습니다.

목 따갑고 삼킬 때 아프다면 아래 내용 참고해 보시기 바랍니다.

https://www.newstown.co.kr/news/articleView.html?idxno=673933 

찬바람이 불기 시작하면 목이 따갑고 음식을 삼킬 때 통증이 느껴지는 이들이 늘어난다. 겨울철의 차고 건조한 공기는 호흡기를 직접적으로 자극해 인후 점막을 쉽게 손상시키며, 반복적인 자극은 염증으로 이어진다. 여기에 과로, 음주, 흡연, 그리고 장시간의 대화나 노래 등 목을 많이 사용하는 환경이 겹치면 인후염 증상은 빠르게 악화된다. 

인후염은 감기나 상기도 감염으로부터 시작되는 경우가 많다. 인두나 후두 부위의 점막이 염증 반응을 일으키면서 붓고, 통증이나 이물감이 동반되는 것이 특징이다. 증상이 가벼운 경우에는 며칠 내로 가라앉기도 하지만, 적절한 관리가 이루어지지 않으면 만성으로 발전할 가능성이 높다. 만성 인후염으로 이어지면 목이 늘 칼칼하거나 마른기침이 잦고, 말을 오래 하지 않아도 피로감을 느끼며, 삼킬 때의 통증이 일상적으로 지속된다. 

위강한의원 분당점 홍욱기 원장은 “인후염은 단순히 목 부위의 염증만으로 발생하는 것이 아니라, 전신적인 컨디션과 위장 기능, 자율신경계의 균형과도 밀접한 연관이 있다. 특히 위산이 역류하거나 소화가 잘되지 않아 생긴 자극이 인후 부위를 자극하면, 감염이 없더라도 만성 염증이 생길 수 있다”고 설명했다. 

한의학에서는 인후염을 호흡기 질환으로만 보지 않고, 체내 순환의 불균형과 위장 기능 저하까지 함께 살핀다. 위장 기능이 떨어지면 위산이 역류해 식도와 인후를 자극하고, 이로 인해 점막이 상하게 된다. 여기에 건조한 겨울 공기와 피로, 스트레스가 겹치면 점막의 회복력이 저하되고 염증이 쉽게 재발한다. 또한 스트레스가 과도할 경우 자율신경계가 불안정해져 인후 주변 근육이 긴장하고, 매핵기 증상이라 불리는 목 이물감이나 마른기침이 동반되기도 한다. 

인후염치료는 증상에 따라 접근이 달라진다. 급성 염증이 심한 경우에는 점막을 진정시키고 통증을 완화하는 방향으로, 만성으로 진행된 경우에는 자율신경계 안정과 위장 기능 회복을 함께 고려해야 한다. 치료탕약은 염증 반응을 가라앉히는 약재와 위산 역류를 억제하고 위 운동성을 높이는 약재가 함께 사용된다. 이러한 조합은 단순히 염증만 다스리는 것이 아니라, 인후염의 반복적 원인이 되는 위장 자극을 동시에 완화한다. 

또한 약침요법은 인후염 치료의 중요한 한 축을 담당한다. 약침은 한약재에서 추출한 성분을 경혈에 직접 주입하여, 침 자극과 약재의 작용을 동시에 얻는 방식이다. 인후염 환자에게는 목 주변의 혈자리뿐 아니라 소화기 계통과 연결된 경혈 부위에 약침을 놓아, 위장의 열을 가라앉히고 인후 부위의 염증을 완화하는 치료가 이루어진다. 약침액은 염증을 진정시키고 혈류를 개선하여 통증과 붓기를 줄이는 데 활용된다. 

아로마심부온열요법 또한 보조 치료로 사용된다. 이 요법은 따뜻한 온열을 인후와 복부 중심부까지 전달하여 순환을 원활하게 하고, 근육의 긴장을 풀어준다. 아로마 향을 병행함으로써 심리적 안정과 자율신경계 조절에도 도움이 된다. 이러한 치료는 특히 스트레스나 긴장으로 인후 불편감을 호소하는 환자들에게 유용하다. 

홍욱기 원장은 “인후염 치료에서는 생활습관 관리가 치료의 절반을 차지한다. 염증이 회복되더라도 잘못된 습관이 반복되면 금세 재발하기 때문이다. 실내 공기를 건조하게 두면 목 점막이 쉽게 자극을 받아 증상이 악화되므로, 가습기를 사용하거나 젖은 수건을 걸어 적정 습도를 유지하는 것이 좋다. 찬바람을 직접적으로 맞지 않도록 마스크나 목도리로 보온을 해주는 것도 도움이 된다”고 조언했다. 

출처 : 뉴스타운(https://www.newstown.co.kr)