안녕하세요^^ 위강한의원 목동점 원장 박영화입니다. 

혀에 자주 돌기가 생기면서 동그랗게 잡히는 부분이 있다고 문의주셨네요. 

혀에 돌기가 생기는 것은 구내염의 일종일 수 있습니다. 간혹 구강이 건조하거나 말초혈액순환이 안될때, 스트레스가 극심하고 과로할때 돌기가 생기기도 합니다. 

이럴때는 혀가 자극이 되지 않게 매운 음식, 짜고 향신료가 강한 음식은 피하시는게 좋습니다. 온도차가 큰 뜨거운 음식이나 찬음식도 악화요인이 되기도 합니다. 

커피, 술 등을 피하고 7시간 이상 충분한 숙면을 취해서 점막이 예민해지지 않으며 재생이 잘되도록 하는게 좋습니다. 

비타민, 엽산, 아연 등이 도움이 될 수 있으나, 건강보조식품을 자주 드시는 것보다 음식을 잘드시는게 더 중요합니다. 

많이 불편하시면, 한의원에 내원하셔서 구강 치료를 받는것이 도움이 될 것 같습니다. 

혀의 통증을 줄이고 염증을 개선하는 한약, 한약 가글을 투여하거나 스트레스 반응을 줄이고 침을 잘 분비되게 하는 침, 약침, 뜸, 부항 등 물리요법을 통해 증상이 개선되기도 합니다. 

더 자세한 것은 내원하셔서 말씀나누면 좋을 것 같습니다. 전화연결이 안되셔서 다시 전화주세요. 감사합니다.^^