위강한의원 해운대점 안정훈 원장님께서 혀통증과 관련해 인터뷰 진행하셨습니다.

구강건조증과 혀염증까지 심해졌다면 아래 내용 참고해 보시기 바랍니다.

https://www.jemin.com/news/articleView.html?idxno=798239 

혀 통증이 심해서 제대로 된 식사가 어렵거나 아무것도 하지 않고 가만히 있는 상태에서도 혀가 화끈거리고 불에 타는 듯한 느낌이 든다면 ‘구강작열감증후군’을 의심할 수 있다. 이 증상은 방치하면 만성화되어 생활의 질이 크게 떨어질 수 있다. 
 
구강작열감증후군은 입 안에 특별한 외상이 없는 상태에서 혀나 입안이 뜨겁거나 따가운 느낌을 지속적으로 느끼는 질환이다. 이로 인해 미각이 변형되거나 혀의 표면에 이상한 변화가 나타나는 경우도 있다. 대표적인 증상으로 입 안이 지속적으로 화끈거리며 통증이 발생한다는 점이 꼽힌다. 
 
이 증상은 겉으로 보기에 별다른 문제가 없기 때문에 처음에는 가볍게 여기기 쉽다. 환자 본인도 단순한 자극 정도로 생각하고 방치할 때가 많다. 하지만 시간이 지나도 증상이 호전되지 않고, 결국에는 미각 이상, 수면 장애와 같은 추가적인 문제들로 확장될 수 있어 주의가 요구된다. 
 
구강작열감증후군은 단지 입안에 국한된 질환으로 보일 수 있지만, 실제로는 몸 전체 건강 상태와 밀접한 관련이 있다. 위강한의원 해운대점 안정훈 원장에 따르면 이 증상은 특히 갱년기를 겪는 여성에게서 흔히 나타나고, 고혈압이나 당뇨병 등의 만성 질환을 가진 환자, 침 분비가 감소한 노인층에서도 자주 발생한다. 따라서 이 증상을 관리하기 위해서는 전체적인 건강 상태를 포괄적으로 살펴보는 과정이 필요하다. 

안 원장은 “피로감, 스트레스, 호르몬 변화, 감염성 질환, 영양 부족, 구강건조증 등 다양한 요인이 구강작열감증후군을 일으킬 수 있다. 특히 몸의 열이 위쪽으로 상승하는 상열(上熱) 현상이 주요 원인으로 꼽힌다. 상열은 과도한 스트레스와 긴장으로 인해 심장에 열이 생기고, 이 열이 신체의 윗부분으로 몰려 다양한 불편함을 야기하는 상태다”라고 설명했다. 
 
이어 “상열이 지속되면 입 안과 구강 점막에 열이 집중되면서 침 분비량이 감소하고 입안이 말라 건조해지는 현상이 나타난다. 이렇게 되면 구강 내 각종 질환과 염증이 쉽게 발생할 수 있다. 상열을 유발하는 요인으로는 스트레스, 과로, 자극적인 음식의 섭취, 흡연, 그리고 화병이나 우울증 등의 심리적 요인이 있다”고 덧붙였다. 
 
상열을 관리하기 위한 방법 중 하나는 한방의 치료탕약을 통해 몸의 균형을 잡아주는 것이다. 이 탕약은 위장 기능의 정상화를 돕고 음식의 역류를 방지하며, 코의 순환을 개선해 얼굴과 구강 내부의 열을 내리는 작용을 한다. 갱년기로 인한 허열을 다스리는 데도 활용된다. 
 
또한 한약재에서 추출한 약침을 이용해 특정 경혈에 시술하여 구강 내부의 통증과 염증을 완화시키고 침의 분비를 촉진시키는 약침요법도 있다. 특히 코에 문제가 있는 환자에게는 비강의 점막을 자극하는 약침 치료를 시행하기도 한다. 
 
이러한 혀 통증과 구강 작열감을 관리하기 위해서는 생활 습관 개선이 필수적이다. 균형 잡힌 식습관을 유지하고 자극적인 음식을 피하며, 규칙적인 운동과 충분한 수면을 취하는 생활 습관이 중요하다. 또한 의료진과 상담하여 개인 상태에 따른 구체적인 관리법을 적용하는 것이 도움이 된다. 
 
안 원장은 “구강작열감증후군이 단순히 입안에서만 나타나는 문제가 아니라 몸 전체의 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 나타나는 현상임을 꼭 기억해야 한다. 따라서 이 증상을 관리하고 개선하기 위해서는 생활 습관의 개선과 함께 전신 건강을 돌보는 접근법이 필수적이라고 말한다. 예를 들어 일부 환자에게는 특정 음식이나 음료가 증상을 더 악화시키는 경우가 있기 때문에 개인 상태에 따라 적절한 식단을 구성하는 것이 필요하다. 스트레스 관리 역시 중요하다. 스트레스가 많으면 몸에 열이 몰려 구강 내 통증이 악화될 수 있다. 따라서 명상이나 요가, 규칙적인 운동 등을 통해 스트레스를 잘 다스려야 한다”며 적극적인 구강질환치료를 당부했다. 

출처 : 제민일보(https://www.jemin.com)